Utgångspunkt för alla våra träningspass är Pålsjö skog (parkeringen vid krematoriet).
Måndagar och torsdagar börjar träningen 18:00 och på lördagar börjar den 09:00. Under schemat finns en ”ordlista” som beskriver en del av passen och vad tanken är med övningarna. Inför varje vecka lägger coacherna ut beskrivning av veckans pass i vår dedikerade Facebookgrupp som är öppen för endast medlemmar. Våra upplevelsepass som dyker upp vissa lördagar har en annan samlingsplats och denna presenteras i Facebookgruppen.